Un accompagnement dans la nature, comment cela se passe concrètement ?

Quand je parle d’accompagner des équipes dehors, deux réactions reviennent souvent. Certains imaginent une randonnée, avec sac à dos et du dénivelé. D’autres restent perplexes et se demandent ce qu’une forêt peut apporter à une équipe.

La réalité est plus simple. Un accompagnement dans la nature reste un accompagnement RH, avec un sujet, un objectif et un cadre, que l’on vit simplement en dehors d’une salle. Je vous explique ici pour qui il est fait, sur quels sujets nous travaillons, combien de temps cela dure, où l’on va et comment se déroule une séance.

📋 Sommaire et résumé de l’article

Sommaire

Résumé

Sortir du bureau peut être un moyen simple de relancer une équipe qui s’essouffle, notamment lorsque les réunions tournent en rond, que l’engagement diminue ou que certains collaborateurs sont présents sans réellement participer. L’idée est de changer de cadre pour favoriser une présence plus attentive, une parole plus libre et des échanges davantage centrés sur les situations concrètes vécues par l’équipe plutôt que sur des présentations théoriques. En extérieur, les équipes peuvent ainsi travailler directement sur leurs problématiques : tensions, conflits, émotions, organisation ou cohésion. Ce format est un accompagnement de travail, qui peut prendre la forme d’une marche, d’un atelier ou d’une séance en salle selon les besoins. Il peut concerner un manager et son équipe, plusieurs équipes, des collaborateurs répartis sur différents sites ou encore un comité de direction.

Pour qui, et sur quels sujets ?

Un accompagnement dans la nature peut se faire en individuel ou en collectif. En collectif, nous pouvons travailler avec une équipe, ou à l’échelle de toute l’organisation, sur ce qui concerne l’ensemble des équipes, comme la culture de l’entreprise ou ses valeurs. Je distingue ainsi trois niveaux d’accompagnement, la personne, l’équipe et l’organisation.

Quel que soit le niveau, nous commençons souvent par la même chose: sortir du cadre habituel, déconnecter, lâcher prise, respirer, prendre un peu de recul et revenir à ses sens… en synthèse: prendre un bain de forêt! Pour certaines personnes et certaines équipes, c’est exactement ce dont elles ont besoin. Pour d’autres, c’est un point de départ, et nous allons ensuite plus loin selon le besoin.

En individuel

L’accompagnement individuel est un parcours personnalisé, qui permet de travailler les sujets du moment comme par exemples : Trouver un meilleur équilibre entre vie pro et vie perso, ajuster sa posture de manager, mieux réguler son stress et ses émotions, apprendre à mieux se connaître, faire un choix ou prendre une décision importante. La nature devient alors un réel appui pour y voir plus clair, en observant ce qu’elle nous renvoie. 

En équipe

En collectif, les sujets sont tout aussi variés comme par exemples : Renforcer la cohésion d’une équipe, apaiser un conflit, accompagner un changement, apprendre à mieux vivre ensemble, travailler sur les valeurs ou faire émerger de nouvelles idées. Nous pouvons aussi organiser une réflexion entre pairs, sous forme de co-développement, ou même animer une réunion dehors, par exemple un comité de direction.

Plusieurs de ces sujets ont leur propre article sur ce blog, notamment la cohésion d’équipe, la gestion des conflits et la communication au travail.

L’accompagnement d’équipe est également un parcours que nous allons co-construire ensemble. 

Comment démarre un accompagnement ?

Avant de proposer quoi que ce soit, je prends le temps de comprendre ce qui se passe pour la personne ou dans l’équipe, et ce qu’elle souhaite faire évoluer. Le format se construit ensuite à partir de ce besoin, sans programme tout prêt.

La demande peut venir d’un service RH, d’une direction, ou naître au cours d’une mission de conseil. Il arrive aussi qu’un accompagnement s’intègre à un séminaire déjà prévu par l’entreprise. Récemment, une équipe s’est installée pour la journée dans un lieu hors de ses bureaux, j’ai animé toute la matinée dans la nature, avec pour objet la cohésion d’équipe et du temps pour que chacun prenne soin de soi. Après le déjeuner, l’équipe a poursuivi sa réunion de l’après-midi, sans moi.

Plusieurs formations que j’anime peuvent aussi mêler une partie en salle et une partie dehors. 

Selon le besoin, j’interviens seule ou avec une consœur de confiance, ce qui apporte un second regard sur le groupe.

Combien de temps dure une séance ?

En individuel

Je propose des parcours de plusieurs séances comprenant des séances d’une heure trente. Nous prenons d’abord le temps de nous mettre en route, puis il reste largement de quoi approfondir, sans que la séance ne s’étire.

Une journée complète reste possible, mais je la réserve à des besoins vraiment particuliers.

En équipe

Pour une première découverte, un peu à la manière d’un mini team building, nous comptons au moins deux heures. Le format le plus adapté reste la demi-journée. Une journée complète est possible, mais cela est plus rare. Ce que je propose le plus souvent aux entreprises, ce sont plusieurs demi-journées, qui permettent de travailler un sujet dans la durée, et de capitaliser, de pouvoir bien ancrer les bienfaits et les engagements individuels et collectifs. 

Si vous préparez un atelier pour votre équipe, je détaille les questions d’organisation dans l’article « Organiser un atelier RH en nature en Bourgogne ».

Où se déroule un accompagnement dans la nature ?

Tout dépend de l’entreprise et de ce que l’on souhaite travailler. Certaines équipes ont besoin de rester près de leurs bureaux, d’autres préfèrent partir plus loin pour mieux couper avec le quotidien. J’interviens en Bourgogne-Franche-Comté, et au-delà si besoin.

La forêt vient spontanément à l’esprit, mais un lac, le bord d’une rivière ou un parc en ville conviennent aussi très bien. J’en parle plus en détail dans l’article consacré à ce sujet. 

Chaque lieu permet de travailler différemment. C’est pourquoi, lorsqu’un accompagnement comporte plusieurs séances, j’aime changer d’endroit d’une fois sur l’autre, en individuel comme en équipe.

Que se passe-t-il une fois dehors ?

Se mettre en mouvement, et savoir s’arrêter

La marche permet de se mettre en mouvement, et elle a souvent sa place en début de séance. Mais un accompagnement dans la nature ne se résume pas à marcher. Nous nous arrêtons souvent, et il arrive que l’on reste un long moment au même endroit, le temps qu’une réflexion mûrisse.

Ce n’est pas une compétition. Chacun avance à son rythme, et personne n’a besoin d’être sportif.

Écouter ce que la nature nous dit

Dehors, nous prenons le temps de regarder, d’écouter et d’observer ce qui nous entoure, pour voir ce que la nature nous renvoie de notre situation. Nous nous appuierons sur ce qu’elle nous propose, toujours en la respectant. Choisir un chemin plutôt qu’un autre, choisir un arbre qui nous représente, ramasser une feuille ou un caillou tombés au sol, sans jamais rien arracher.

Parfois, aucun objet n’est nécessaire, et le simple fait d’être dehors suffit à ouvrir la réflexion.

Cette façon de travailler, je l’ai apprise en me formant au coaching sylvatique auprès de Géraldine Sirlin, qui a créé cette méthode. Je vous en dis plus dans l’article « Le coaching sylvatique, c’est quoi exactement ? ».

Seul, à deux, en petits groupes

En équipe, les temps de travail varient. Il y a des moments seul, pour que chacun se recentre et prenne du temps pour soi, des échanges à deux, des réflexions en petits groupes et des temps avec tout le groupe.

On garde aussi une trace de ce qui se dit, en l’écrivant, comme nous le ferons lors d’un groupe de réflexion en salle, avec cette ouverture en plus que donne le fait d’être dehors.

Quant aux séquences elles-mêmes, je préfère ne pas toutes les dévoiler ici, pour que vous gardiez le plaisir de la découverte.

Les questions que l’on me pose souvent

Faut-il être sportif ?

Non. Nous avançons au rythme de chacun, avec des pauses régulières, et certains moments se passent entièrement à l’arrêt. J’ai consacré un article à cette question, « Faut-il être sportif pour participer à un atelier RH en nature ? ».

Et s’il pleut, ou en plein hiver ?

Dans la grande majorité des cas, nous sortons quand même, bien équipés. Si la météo devient vraiment trop difficile, nous basculons en salle et le programme s’adapte. Je vous explique tout dans l’article « Un atelier RH en nature, ça fonctionne même en hiver ou sous la pluie ? ».

Ce qui se dit reste-t-il confidentiel ?

Oui, totalement. C’est la base de mon métier RH, et c’est ce qui permet à chacun de parler librement.

Et si la nature ne m’attire pas ?

Ça arrive, et ce n’est pas un problème. L’accompagnement peut se faire en salle, ou mêler une partie à l’intérieur et une partie dehors.

Pour rappel, je travaille également avec d’autres professionnels ainsi nous pouvons aussi créer un parcours hors nature, avec d’autres outils, même si mon préféré est la nature!

Qu’est-ce que l’on en retire ?

En équipe, les effets se ressentent dans la façon de travailler ensemble. La dynamique collective repart, les solutions viennent du terrain et la communication devient plus fluide. Et comme l’équipe a vécu ces moments ensemble, les changements tiennent dans le temps.

En individuel, nous repartons avec un ancrage plus solide, une vision plus claire de sa situation, davantage de confiance, des clés simples mais concrètes, et l’élan pour faire le prochain pas.

À ce jour, plus de 200 personnes ont vécu ces accompagnements.

Vous vous demandez ce qu’un accompagnement dans la nature pourrait vous apporter, à vous ou à votre équipe ? Parlons-en. Vous trouverez tous les détails sur mes pages consacrées aux entreprises et aux particuliers.