O’PARTICULIERS
Faire une pause. Revenir à soi. Repartir autrement.
Un espace rien qu’à vous, en pleine nature ou en salle, pour reconnecter à ce qui compte vraiment.
Vous êtes en mouvement, en questionnement, en transition ? Vous sentez que quelque chose a besoin de bouger… sans savoir exactement quoi ? Ou peut-être avez-vous juste besoin de vous entendre à nouveau ?
1 h 30
par séance
POUR QUI
Vous, à titre personnel
FORMAT
Une séance d’une heure trente, ou un parcours
COMMENT
En nature, en marchant, ou en salle
LIEU
Dijon, Beaune et alentours
Dans quelles situations ?
Il n’y a pas une seule bonne raison de se faire accompagner, il y a vos raisons.
Vous avez le sale boulot
Celui que personne d’autre ne veut porter, et cela finit par peser.
Vous êtes entre deux, en permanence
Entre la direction et les équipes, sans jamais être tout à fait d’un côté.
Vous faites beaucoup
Et vous avez le sentiment d’être de moins en moins.
Votre métier est mal vu
Et vous finissez par porter cette image aussi.
Vous cherchez de la clarté
Pas une formation de plus sur la dernière réforme.
Vous allez bien
Et vous voulez simplement que cela dure. C’est une raison suffisante.
Quels formats ?
Le plus juste
Une heure trente
La durée d’une séance
Plus court, on se met à peine en route. Plus long, on perd le rythme.
Plusieurs séances
Pour un sujet de fond
Réparties sur plusieurs semaines ou plusieurs mois. Les choses avancent entre deux rendez-vous autant que pendant.
Une journée
Quand le besoin le demande
Un temps long, pour un passage important.
Cadre confidentiel, présence attentive, et des outils au service de votre chemin : coaching sylvatique, soin énergétique, méthodes RH et de développement personnel.
Se reconnecter à soi, en pleine nature
« Ralentir, en nature, c’est se connecter à soi, pour mieux être et pour mieux avancer ! »
La nature est un terrain vivant, propice à la prise de recul, à l’écoute et à l’évolution : un cadre qui aide à se reconnecter à soi, loin du bruit du quotidien professionnel.
Une séance peut se dérouler en marchant sur un chemin, assise au pied d’un arbre, ou simplement dehors. La forêt vient spontanément à l’esprit, mais un lac, le bord d’une rivière ou un beau parc conviennent aussi très bien.
Création et suivi d’un parcours personnalisé
Si votre besoin le demande, je peux aussi vous accompagner en nature et autrement. J’accueille votre besoin, je l’analyse avec vous, puis je construis un parcours en faisant appel, si besoin, à d’autres experts de confiance avec qui je travaille.
Des praticiens du corps, du système nerveux, du mental. Je reste à vos côtés tout au long de ce parcours.
Ce que vous en retirez
Un ancrage plus solide · une vision plus claire · un lien plus doux à vous-même · des clés simples, mais concrètes · l’élan pour faire le prochain pas
Ce que l’on me demande souvent
Est-ce confidentiel ?
Réponse
Faut-il être en pleine crise pour venir vous voir ?
Réponse Réponse Réponse Réponse Réponse Réponse Réponse Réponse Réponse RéponseRéposeRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponseRéponse
Combien de séances faut-il prévoir ?
Réponse
Est-ce un accompagnement psychologique ou thérapeutique ?
Réponse
Et si je ne suis pas à l’aise avec la marche ou la nature ?
Réponse
Faire le premier pas
Un premier échange suffit souvent à savoir si c’est le bon moment, et à poser ce que vous venez chercher. Cela ne vous engage à rien.